Растяжка

Для ПОДРОСТКОВ от 11 до 16 лет

Упражнения на растяжку – это комплекс упражнений, направленный на:

• Повышение эластичности гладкой мускулатуры.
• Укрепление связок, сухожилий и суставов.
• Перераспределение и гармонизацию внутримышечного тонуса.
• Снижение тонического напряжения.
• Увеличение амплитуды движений.

Длительность занятия 60-80 минут.
Стоимость:

• ознакомительное занятие бесплатно
• 8 занятий в месяц от 4 000р.
• 12 занятий в месяц от 5 000р.
• Индивидуальный урок от 1400р.