Растяжка для детей от 6 до 10 лет

Упражнения на растяжку – это комплекс упражнений, направленный на:

• Повышение эластичности гладкой мускулатуры.
• Укрепление связок, сухожилий и суставов.
• Перераспределение и гармонизацию внутримышечного тонуса.
• Снижение тонического напряжения.
• Увеличение амплитуды движений.

Главное — привить позитивное отношение к растяжке и приучить ребенка тянуться регулярно.

Наши педагоги индивидуально подходят к возможностям каждого ученика, поэтому все дети чувствуют себя комфортно в группе не зависимо от своей физической подготовки.

Длительность занятия 60-80 минут.

Ознакомительное занятие бесплатно.