г. Зеленоград, корп. 1841, 3 этаж
Поиск
Школа танцев для детей и взрослых

Растяжка для детей от 3 до 6 лет

Упражнения на растяжку – это комплекс упражнений в игровой форме, направленный на:

  • Повышение эластичности гладкой мускулатуры.
  • Укрепление связок, сухожилий и суставов.
  • Перераспределение и гармонизацию внутримышечного тонуса.
  • Снижение тонического напряжения.
  • Увеличение амплитуды движений.

Главное в этом возрасте — привить позитивное отношение к растяжке и приучить ребенка тянуться регулярно. Так же, как чистить зубы и расчесывать волосы, так же полезно и ежедневно делать хотя бы маленькую растяжку.

Длительность занятия 45 минут.

Ознакомительное занятие бесплатно.

Хочешь танцевать?
Запишись на первое бесплатное занятие!